突然ですが、夫婦生活上手く行っていますか？
産後の性行為は、どう打破すべきか
産後は、性行為自体が激減する可能性があります。
子供中心になって、ますます性行為自体が億劫になるママもちらほら。
貴方もその一人じゃないですか？
育児に家事に仕事にと 両立って言われると、なかなか全てを行うだけでも大変で、まして夫との営みなんて。。。
なんて考えてしまいがちです。
そこで、今日は性行為のメリットをお伝えしようと思います。
先ず、ご覧いただきたいのが、日本人男性の性行頻度ってご存知ですか？
特に、中高年６０代では、過去１年間に配偶者との性行為割合が約７０パーセントを超えています。７０代大生では、約５割になります。年齢を重ねても、多くの男性が若い頃と同じように性を楽しんでいます。バリバリの現役世代。。。。
皆さん、これを聞いてどう思います？
折角 性行為をするのなら、人生を共にするパートナーとの時間
大切にして生きたいですよね。
そこで、これから100年時代を生きていく私達、必ずと言っていいほど、パートナーとの関係性は重要になってきます。
そこで、結構大事なのがEDです。
EDからの脱却
そもそも勃起する仕組みは、
- 性的な刺激を受けること
- 血管拡張物質が発生すること
- 陰茎内に血液が流れ込み充満すること
これらが必要となります。
そう、要は血液なんです。
身体自体の健康維持を行うことで、ED は変われる可能性があります。
もし夫やパートナーがEDの場合は、お医者さんに相談するのも一つです。
次に性行為自体のメリットをお伝えしていきます。
性行為のメリットって？
- 快眠効果
- がん予防
- 若返り作用
- 免疫力アップ
- 認知機能向上
なんかが挙げられます。
今回は、その中でもいくつかピックアップしてお伝えしていきます。
認知機能の向上が認められている。
英国オックスフォード大などの研究では、『定期的にセックスをする』と回答した高齢者は、『行わない』と回答した方と比べ、認知機能が優れている事が分かりました。
セックスは健康長寿の基本である。
なんて言葉もあります。
寿命が延びても、ボケない工夫が必要になってきている現代。認知機能の向上があるって分かったことは、ボケ防止にもなるってこと。
免疫力アップにつながる
セックスを行う頻度が高いと、気道や膣内で細菌やウイルスからの感染を防ぐ『免疫グロブリンA』という物質が、より多く分泌される事が分かっています。
色々と他にもメリットはありますが、諸説あるので、聞きたい方は直接聞いてください♡
産後、性行為に乗り気になれない
でも、性行為自体に乗り気じゃない場合、、、
色んな原因があるかと思います。
産後の痛みだったり、自分に自信が持てなかったり、時間がなかったり、
それらを解消すれば、もっと夫婦関係は良好になるんだったら、そうなれるように夫婦で今後の事について話し合う事も大事です。
その際、私たちが気をつけておきたいのが、自分自身へのケアです。
女性自身のケアを始めましょう
何かと、デリケートゾーンって、産後は放置しがち。。。
私自身、産後は弱い部分が出てしまい、３度とも膣カンジタを併発しました。だからこそ、日頃からのケアって大切。
月経中なども特にです。
また、脱毛も効果ありありなんです。
先ず、月経が楽になります。
最近はVIO脱毛も、当たり前のように感じますが、皆さんはどうですか？
そんなところ、皆に見せないからって思うでしょ？
ところがどっこい、
その見えない部分だからこそ、自分自身でケアをしていくんです。
自分自身を知る、そして月経を心待ちにできる状態になったら素敵ですよ。
そして、なんと言っても、夫婦生活である性行為。
これから、貴方はズーーーーっと夫と暮らしていくわけですが、
子供ができて、成長して、最後は夫婦二人の時間になる。
結構結婚期間って長いですよ。
老後が長いですから。健康に生きるってだけでもいいのかもしれないけれど、
一緒にいる長い期間
その間、心身共にリラックスして、共に楽しめる時間を過ごす事って、人生楽しんでいく事に変わりない。
その為に、努力はしてもいいんじゃないかな？
夫婦って、言葉にしないと分からないことが多いのと一緒。
先ずは、自分自身を愛でることから。そうすると、貴方を愛でてくれる存在を愛でるようになる。
結局は自分の為になってくること。
それを貴方に知ってほしい。
女性性を解放しよう！
コメント