そもそも、食事だけでいけるのであればそれに越したことはない。
よく、言われます。そもそも食事だけじゃダメなの？って。
栄養価を見てみても、それ相当の食事を摂取できているのであれば、サプリメントなんて取らなくても大丈夫でしょう。必須栄養素を全て食事から摂れていればの話です。
ところで、現在の野菜や魚の栄養価ってご存知でしょうか？
実はそこもポイントとなってきます。成分表示でもみればわかりますが、昔と今とでは、栄養価に明らかな違いが出ています。
ですが、そもそも昔と今って何が違うのか知っていますか？
農薬や品種改良、化学物質の使用。その結果、旬以外でも大量に安価で収穫できるようになりました。年がら年中手に入るというメリットがあります。
有機栽培などは、旬に栽培しているケースが多く、旬のものは美味しく、栄養価が高いんです。
化学肥料による栽培は、栄養価が低いなどと宣伝するのは邪道どころか、一種の詐欺になってしまうので、、、全てにおいて低いとは言いませんが、旬のものを取るのと、そうじゃないのであれば、栄養価が違ってくるのは当然なんです。
そして、我々消費者が、甘さを追求し、糖度を求めたのも事実です。
その結果、もたらされたのは、野菜や果物本来の栄養補給としての役割です。
年がら年中同じ量の野菜を取っている人がいても、果たしてそれ足りていますか？っと問いたくなります。
必要な分取れていると思っていても、実は摂れていないなんて知れたらえらいことですからね。
サプリに頼らず生きていくという選択肢
サプリメントを摂らない。という選択肢は、もはやありません。
皆、何かしらサプリメントを摂取していることの多い世の中。
皆様の中で、一度もサプリメントを買ったことのない方っていらっしゃいますか？栄養補助食品としてだったらどうでしょうか？サプリメント＝栄養補助食品です。
先日もドラッグストアで大量に某サプリを買っているマダムがいらっしゃいました。
ああ、私も一時期それ買った時あったなと我が身を振り返りました。
今までにも、ニンニク系や、酢系や燃焼系のサプリメントを色々と試してきました。結構な数を試した結果、無駄なお金を使い、時間を消費しました。
でも、実際に効果があったのか？と聞かれると 実は体感はどれを試してもなかったんです。
じゃあ、一体何を選んだらいいの！？って正直なっていました。
そんなのググってもわかりませんでした。
自分が欲しているものは何で。どれがそれを満たして解決してくれるかなんて考えても、、、それだけで終わっていました。教えてもらう努力すら面倒臭くなっていたんです。
結局、サプリなんて、、、っと思うようになりました。
その結果、薬に頼らざるおえない状況にまで陥ってしまったのはいうまでもありません。
嗜好品を辞めたくないワガママな自分
また、私自身、コーヒーだったり、甘い物が大好きなんです。
健康になりたい！ピンピンコロリ目指したい！って思っても、それと反した生活習慣がありました。
いわゆる嗜好品を辞めれない。
いや、辞めたくないが本望ですね。
じゃあ、嗜好品を辞めなくても、炭水化物取りすぎても、元に戻そうとする身体作りさえあれば、それでいいじゃん！って思ったんです。
このワガママな私を受け入れてくださるものだったり、製品だったりあるのかと調べまくりました。
確かな製品を求めていく社会に
そうやって、考えたり、調べたりしていく中で、疑問に思うことが多くありました。
これって、本当に使ったらこうなるん？
この会社って本当に信用できるのか？
私が望んだことが叶うのか？
そう考えている中で、ある会社と巡り会うことができました。
その会社は、一切有害になるものは使っていないという『強い信念』を持っている会社です。
そういった会社が全てだったらどんだけいいだろう。
消費者のことを考えてくれる会社が他にあるのだろうか。
何を基準に考えるか
我々消費者は、日々色々なものと出会っています。毎日忙しくて日々のことでいっぱいでmその先まで考えられないことも多いです。
その間に、周りはどんどん実は変わっていっています。
今の社会において何が大切かって、
自分自身で見極めることが大切になってきます。
そうしていくと、今後の健康だったり、子供への影響についても自分自身で理解することができます。
まずは、確かな基準を持ち、社会に対する思考を柔軟にしていきましょう。
その上で、自分自身が本来欲しているものを感じ取り、それに応じていくことで、また感性が磨かれていきます。
何も、自分を変えろとは言いません。
自分自身と向きあい、自分を認めていくことで女性性が解放されていきます。
全ての女性に幸あれ！女性性の解放を！
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