こんばんは。
今日はとあるビューティーセミナーへ行って来ました💖
そこでは業界でのあるあるなど 楽しいセミナー形式で 学びが多かったです☺️
そこで分かった事は、
自分自身で選択していく事の大切さです。
- 今、日々の日用に使っているものでこれからが変わってくる。
- この先 何十年と使い続けてくると変わってくる。
- これって 知らないと実は大変な事なんです！
-
健康寿命を伸ばすのに、生活習慣こそ見直すべき
日本は平均余命は各国見ても高いのは知っている方も多いかと思います。
では、健康寿命ってご存知でしょうか？
私も 健康教室でお伝えさせて頂いた事もあります。
高齢者の方向けに体操の指導もさせて頂いたりもしました。
じゃあ健康寿命についてですが、
『ピンピンコロリ♬』 このフレーズ知っていますか？
死ぬまで自分で自立して生きる。それを表している言葉になります。
健康でいる期間と寿命が一致するのが理想ですが、
日本は健康寿命と平均余命に大きな差が生まれています。
女性と男性でも多少違っていますが、各県毎の集計でも平均で13歳程の開きがあります‼️
これって実は怖いですよね💦
だって
どんだけ長生きしても、死ぬ前の10年間寝たきりだった。。。
そんな人生を歩みたいでしょうか？
私は医療職として 学び 健康寿命について教室でお伝えして来ましたが、
実は何もかもが、自分たちの思うようにはお伝えできていないんです。
今の政治経済も行政も、、、、、、、
何もかもです。
健康寿命を伸ばす！！！って躍起になっていても、肝心なところは 方向性が間違っているなと感じます。
乳がん検診や 医療のあり方。
何もかもが、人々の為になっていないのです。そう、私たち国民は何を信じて生きていったらいいのかさえ分からなくなります。
また、それに気付くことはなかなか難しい。
今の日本、その中にいると それが当たり前になってくるので、現状ががどれ程恐ろしい事なのかを計り知ることは困難です。
健康寿命を伸ばす目的なのに、利益や 目標達成の為の道具とされている事実。。。
副作用をしっかり説明していない世の中。
何もかもに矛盾を感じますが それが現状です。
それを踏まえた上でお聞きします。
皆さんは、『正しい消費者でありたいですか？』
その一つが生活習慣であります。
何を大切に生きていくのか。
何を選んでいくのか。
選ぶ自由がある世の中だからこそ、
各個人が正しい情報を得て選んでいくのかことが出来ないと それこそ 操り人形じゃないけれど、思うがままにされてしまう。
医療
薬
日用品
化粧品
自然療法
嗜好品
電化製品
大衆意識
その何もかもを賢く選択出来なければ、健康寿命を伸ばすなんて不可能です。
正しい消費者を目指して 日々学び 一緒に頑張っていきましょう！
全ての女性に幸あれ！！！
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