今日は 自分の思い込みについてお話しします。

実は人生 この『思い込み』で殆ど出来ちゃっています。

皆さんは『思い込み』なんかありますか？

そのせいで、人生損してるって知ってますか？

『思い込み』を味方にしよう♬

それが 今の結果を引き起こしている。ってことそんなに知りながら生きている人って案外少ないんですよね。

なんかそう考えると、『思い込み』ってダメじゃん！って思うんですが、そうじゃないんです。

私って何でもできる！とか、自分って天才！っていう思い込み。これって だいぶプラスに働きます。

これって いわゆる成功体験がもたらしたものであるのですが、それも 思い込みが作り上げられた産物です。

ここでエピソードを１つ。

私は、知らず知らず この『思い込み』がマイナスに働くタイプです。

まず自己評価よりも他者評価を気にしすぎてしまう。

他の人が、どう思っているかに重点を置き、よく見られなきゃダメ！っと思い込んでいました。

そうなると、つねにそれを考えて行動をするようになります。

でも

実際は、そんなの自分じゃないので、

身体や心が壊れていくという悪循環が生まれます。

そこで ようやく気づくんです。

周りはそこまで思っていない。

でも 今やっている事殆どが他人を気にせず

出来ている。

ちょっと自分を解放できた感じ。

『人にどう見られているか』

それも考えるけれど、いつもじゃない。

自分がしたい事をする。嫌なこと苦手なことは苦手と発する。

そんな簡単そうなことが 私には難しい。

なんで難しいんだろうとか考えるのはやめておく。

『ありがとう』の威力

夫が さらっと『ありがとう』っていう。

いつも

前までは遅番でゆっくり寝かせてあげれていなくって、

なんで自分だけって思っていた。

けれど、お互い様だって気づいた。

夜遅く帰ってきて、朝早起きしてたら、仕事なんてまともにできない。

朝の家事は私がやって 好きなようにするようになった。

保育所に送迎して帰ってくると夫が起き出す。

『ありがとう』

さらっと言われて サラッと聞き流しているけれど、

その一言が後でジワジワ来る。

あ、これで感謝されるんやと。

夫婦って結構難しいけれど、

なんか今が1番いい。

お互い 言いたい事言い合って、食い違っている事は、とことん話して合わせていく。

結構 思っている事が違う。

え！？こういうこと？

って何度思うか💦🤣

でもこうやって 話せるようになれた事

😍

夫婦は分かり合えないなんていう思い込み さっさと脱ぎ去って良かったなと思います。

皆さんは 夫婦間どうですか？

シングルの方もいるかと思うので恐縮ですが、やはり 発達障害を含め 子供の発育には夫婦の台が必要です。

夫婦円満。

もっとも大事な事。

子供中心の日本

夫婦中心のアメリカ

どっちがいいとかはないけれど、自分らしく育児する為に、子供中心から やや夫婦の時間も取れるようにシフトチェンジしていこうと思います！^_^

ママに幸あれ！